Шведский холистический массаж выполняют более сильными приемами, стремясь пальцами глубже проникнуть в ткани, растереть уплотнения, растянуть сосудисто-нервные пучки и мышцы. Выполняют движения по ходу лимфатических сосудов и против них, поглаживают, разминают и вибрируют проблемную зону. Одновременно массажист подушечками пальцев диагностирует зону, контролирует эффект разминания и вибрации для перехода в другое проблемное место пациента ,уделяя внимание эргономике движений своего собственного тела. Шведский холистический массаж выполняют медленно, поэтому многие пациенты погружаются в здоровый сон под плавными покачиваниями тела, а затем просыпаются и ощущают бодрость и прилив энергии в организме. Массаж базируется на сем основных принципах: повсеместном движении, расширении и удлинении, соединении, взаимосвязи,  не принуждении, целостности и ресурсе. Шведский холистический массаж имеет свои противопоказания, как и любой другой вид массажа. Не выполняют его при инфекционных заболеваниях, сильном варикозе, тромбофлебите, «свежих» переломах, особенно в суставах, хронических заболеваниях в стадии обострения и сердечных, психических заболеваниях, диабете, онкологии.  Рекомендовано  выполнять массаж раз в неделю.